Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
75,2 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
1353 kcal
|
Fett: 63,19g | Prot: 54,91g | Kolh.: 128,82g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Окей Мармелад Жевательный Червячки. Middag: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Глобус Салат из Свеклы с Чесноком и Майонезом, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Snacks/Annat: Heinz Фасоль в Томатном Соусе. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|