|
Приветики, чувствую себя немного лучше😶.Исправно поглощаю больничную еду,пьём таблеточки,делаем укольчики😑.Говорят,если далее буду хорошо себя вести,то в ПОНЕДЕЛЬНИК выпишут,и дома буду долечиваться.Искренне надеюсь,что так🤔.Настроение приподнятое(оаоаоаоа это нонсенс). Попробую завтра сфотать какую-нибудь вкусняху🍪🍭🤤.И да,спасибо тем,кто поддержал меня,мне правда лучше🍵. Спокойной🍂💖🛌😴
|
45 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
1247 kcal
|
Fett: 31,39g | Prot: 96,43g | Kolh.: 138,81g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Печеньем, Геркулесовая Каша на Воде, Сливочное Масло, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Несквик Какао. Lunch: Овсяное Печенье, Мария Печенье, Пряник. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Алан Ветчина Куриная Особая, Обычные Блины. mer...
|
stadig vikt
|