Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
52,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
622 kcal
|
Fett: 13,25g | Prot: 39,42g | Kolh.: 84,94g.
Frukost: Cena Pan Fibra Grande, Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Pepino (Pelado), Cebollas, Morrón, Ajo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, ProCarne Bistec de Vacuno, Carozzi Espirales. Middag: Tía Lia Mermelada Ligth de Durazno, Huevo, Tomates, Cena Pan Fibra Grande, Té Supremo Te. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|