Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
2390 kcal
|
Fett: 89,00g | Prot: 90,00g | Kolh.: 315,00g.
Frukost: Kroger Creme Filled Long John, McDonald's Nonfat Caramel Mocha (Large), Water. Lunch: McDonald's French Fries (Large) , Optimum Nutrition Protein Cake Bites. Middag: Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, La Banderita Burrito Flour Tortillas (Grande/Large Size). Snacks/Annat: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Starburst Original Fruit Chews. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|