Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
64,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
918 kcal
|
Fett: 37,08g | Prot: 20,75g | Kolh.: 121,45g.
Frukost: Самбери Блины (на Молоке). Lunch: Дары Природы Абрикосы Сушеные. Middag: Domat Рассольник . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|