Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
53 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
1799 kcal
|
Fett: 147,29g | Prot: 113,36g | Kolh.: 0,00g.
Lunch: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Жир Бараний, Мякоть Телячья. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|