Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
48,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
525 kcal
|
Fett: 10,41g | Prot: 42,19g | Kolh.: 64,95g.
Frukost: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Окское Яичный Белок. Lunch: Eco Botanica Вафли, Мааг Ананас Сушеный, Верес Горошек Зеленый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Верес Горошек Зеленый. Middag: Midori Морская Капуста с Кимчи . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kruchkova_1997 's vikthistorik
|