Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
1269 kcal
|
Fett: 31,17g | Prot: 75,94g | Kolh.: 176,79g.
Frukost: Café. Lunch: Activia Saveur Vanille, Eco + Gruyère, Pâtes (Cuites). Middag: Lidl Chocolat en Poudre Goody Cao, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Annat: Pomme Golden. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liloupette 's vikthistorik
|