Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
1922 kcal
|
Fett: 87,04g | Prot: 89,01g | Kolh.: 202,04g.
Frukost: Funny Ezhik Напиток Безалкогольный Негазированный Клубничный с Арбузом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Пирожок с Мясом, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой. Middag: Домик в деревне Сметана 15%, Ермолино Хинкали Шах, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Annat: Хлебный Дом Батон Московский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Greenfield Чай Черный, Рот Фронт Конфеты Коровка, Волжский Пекарь Мини-Сушка Простая. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkamorkovka 's vikthistorik
|