Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
107,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 39,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
1142 kcal
|
Fett: 68,68g | Prot: 51,83g | Kolh.: 82,06g.
Frukost: Grow Food Кабачки Гриль, Мистраль Рис Фитнес Отварной, Шакшука. Middag: Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Русский продукт Кисель Клюквенный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalism- 's vikthistorik
|