Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
1162 kcal
|
Fett: 55,80g | Prot: 49,92g | Kolh.: 118,36g.
Frukost: Перекресток Авокадо, Хлебец, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Lunch: Вешенки, Рис Отварной, Голубец. Middag: Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, Яйцо, Перекресток Авокадо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хлебец. Snacks/Annat: Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiyka06 's vikthistorik
|