Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
48,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1068 kcal
|
Fett: 51,86g | Prot: 51,54g | Kolh.: 87,54g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок, Гарнец Овсяная Мука , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Chikalab Chikabar Кокос, Sporty Печенье Молочный Шоколад, RED Тёмный Шоколад без Сахара. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|