Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
490 kcal
|
Fett: 13,48g | Prot: 14,70g | Kolh.: 76,60g.
Frukost: Пицца с Ветчиной, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Малина, Геркулес Геркулес на Воде. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Интизарик 's vikthistorik
|