Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
104,2 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
3715 kcal
|
Fett: 156,99g | Prot: 181,70g | Kolh.: 454,77g.
Frukost: Восторг Биойогурт Двухслойный, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Капучино, Карат Сыр Творожный Violette. Lunch: Курица с шампиньёнами и рисом. Middag: Вареное Яйцо, Курица с шампиньёнами и рисом. Snacks/Annat: Додо Пицца Пицца Ассорти, Додо Пицца Пицца Ассорти, Клюква, Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,7%. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|