Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
64,8 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
1008 kcal
|
Fett: 54,20g | Prot: 55,84g | Kolh.: 80,18g.
Frukost: Шарлиз Шоколадная Паста, Сметана 20%, Рост Творог 0% Богодухов , Белый Город Молоко 2,5%, Своя Линия Овсянка. Lunch: BeFit Тыквенная Запеканка, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Орехи Кешью. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|