Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
53,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
1228 kcal
|
Fett: 76,95g | Prot: 75,18g | Kolh.: 53,60g.
Frukost: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Президент Сыр Бри, Лента Авокадо Хаас, Яйцо Всмятку. Lunch: Творожная Запеканка, Котлеты из Индейки. Middag: Сырники, Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Маскарпоне. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|