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Ok nehme ich einfach so hin 👍😊
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47,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
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732 kcal
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Fett: 23,32g | Prot: 62,01g | Kolh.: 90,81g.
Frukost: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Banane, Milram Skyr Natur, Flohsamenschalen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Fischer Stolz Ofen-Lachs Knoblauch , Dr. Oetker Crème Légère, Grüne Paprika, Fenchel, Zucchini. Snacks/Annat: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Cocktailtomaten, Espresso, Wasser, Tee. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
Guten Morgen du Liebe🙋🏻♀️💕
29 okt 19 av medlem: Levka...
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29 okt 19 av medlem: Jenniii-25
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29 okt 19 av medlem: MoFu27
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wunderschönen guten Morgen 🙋♀️
30 okt 19 av medlem: dornfelder09
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Moin Tanja ☕️! Ich hoffe Du hast heute, für den langen Tag, genug Proviant an der Frau 🤗
30 okt 19 av medlem: AjnatN
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Moin ihr Lieben 😊 und ja Tanja, habe heute vorgesorgt, falls es wieder so lang wird wie gestern. Allerdings wäre ich gestern nicht zum Essen gekommen bei der Rödelei 😊
30 okt 19 av medlem: Pinguin1512
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Eine grüne Null - Deine Farbe! :D
30 okt 19 av medlem: minuskel
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Jup Minuskel, grün geht immer bei mir.😊 Aber es muss schon das richtige Grün sein ;-)
30 okt 19 av medlem: Pinguin1512
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@Desiree: Daraus wird heute und auch morgen noch nichts mit weniger Stress, aber danach sollte es besser werden 😊
30 okt 19 av medlem: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe 🐧 würde ich auch so nehmen, besser als nix🤪hab einen schönen Tag 🙋🏻 🌸
30 okt 19 av medlem: Huehndez17
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30 okt 19 av medlem: leezah79
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Guten Morgen liebe Tanja und einen schönen Tag für dich -
30 okt 19 av medlem: mona54
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Würd ich auch so machen. 🤣
30 okt 19 av medlem: Sonnenkindl
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Danke ihr anderen Lieben 😊
30 okt 19 av medlem: Pinguin1512
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Pinguin1512 's vikthistorik
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