Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
1323 kcal
|
Fett: 65,35g | Prot: 75,91g | Kolh.: 112,22g.
Frukost: Киви, Пирог с Орехами, Красное Яблоко, Главпродукт Варенье Земляничное, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Домашняя Выпечка Рисоблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Мегамарт Макароны с Сыром, Котлета Свиная, Sporty Печенье Шоколад-Кокос. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|