Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
76,4 kg Tappat hittills: 4,2 kg.    Kvarvarande: 11,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
816 kcal Fett: 41,41g | Prot: 48,05g | Kolh.: 65,39g.   Frukost: Лама Хлеб Тостовый Классический, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Сахар, Деревенское Молочко Творог 5%. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Русский завтрак Овсяная Каша, Деревенское Молочко Кефир 2,5%. Middag: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Сахар. Snacks/Annat: Орехи Кешью. mer...
Tappar 1,6 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Genja81 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.