Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
1747 kcal
|
Fett: 109,94g | Prot: 89,93g | Kolh.: 100,42g.
Frukost: Аркада Кумкват Цукаты, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Велком Колбаса Кальяри, Valio Viola Maustamaton. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Лента Салат Фунчеза, Компот из Сухофруктов, Лента Рыба по Купечески. Middag: Лента Свинина по-Монастырски, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Арбуз, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|