Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
71,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
560 kcal
|
Fett: 24,08g | Prot: 51,69g | Kolh.: 21,39g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриные Котлеты на Пару. Middag: УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Фисташковое Безумие . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lady Racer 's vikthistorik
|