Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
52,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1607 kcal
|
Fett: 58,13g | Prot: 114,48g | Kolh.: 154,34g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Пицца Римская, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Чай, Вермишель Верони Отварная. Middag: ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|