Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1697 kcal
|
Fett: 97,09g | Prot: 45,93g | Kolh.: 167,12g.
Frukost: Campina Сливки 8%, Prime Star Крем-Суп из Цветных Овощей. Lunch: Roshen Шоколад с Кокосовой Нугой, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Norven Семга Слабосоленая Филе, Roshen Вафли "Артек". Middag: Белый Хлеб, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Roshen Вафли "Артек", Campina Сливки 8%, Магнит Апельсин. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|