Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
91,5 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1210 kcal
|
Fett: 44,88g | Prot: 79,02g | Kolh.: 131,97g.
Frukost: Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Клубника, Черная Смородина, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|