Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1934 kcal
|
Fett: 89,54g | Prot: 118,64g | Kolh.: 171,98g.
Frukost: Milka Шоколад Bubbles Кокос, Яичный Желток, Сто Пудов Мука Рисовая, АМА Творог 5%, President Сметана 10%, Банан, Zero Сироп Шоколад с Мигдалем . Lunch: Формула Смаку Хлеб Бездрожевой, Простоквашино Муйонез , Сельдь, Помидоры, Вареное Яйцо, Castelli Сыр Пармезан, Простоквашино Сливки 10%, Чеснок, Лук, Картофель, Брокколи. Middag: Кагма Кефир 1%, Bombbar Печенье Черника Смородина, Помидоры, Сыр Горгонзола, Subirats Хамон, Семга Слабосоленая, Простоквашино Муйонез , Galleti Хлібці Житні. Snacks/Annat: Power Pro Coconut Bar, Фрутім Натуральні Яблучні Цукерки, Селянське Молоко 3,2%, Coburger Камамбер, Семга Слабосоленая, Простоквашино Муйонез , Galleti Хлібці Житні, Молокія Молоко 1,6%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|