Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
46,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1346 kcal
|
Fett: 51,42g | Prot: 50,56g | Kolh.: 167,99g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Черничный, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Lunch: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Говяжьи Фрикадельки, Сыр Российский, Говяжий Бульон. Middag: Моя Семья Сок Мультифрукт, Юбилейное Печенье Традиционное , Twix Mini, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыр Российский, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annnnnnnyye 's vikthistorik
|