Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
107,6 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1455 kcal
|
Fett: 43,00g | Prot: 72,00g | Kolh.: 192,00g.
Frukost: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Equal Cafe Creamers. Lunch: Marie Callender's Roasted Turkey Breast & Stuffing, Breakstone's Cottage Doubles Pineapple, Hardee's Hot Ham 'N' Cheese. Middag: Kahiki General Tso's Chicken with Chicken Egg Roll. Snacks/Annat: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|