Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
88,3 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1685 kcal
|
Fett: 115,93g | Prot: 69,27g | Kolh.: 99,79g.
Frukost: Great Value Powdered Creamer, Coffee, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. Lunch: Butter, Broccoli, Au Bon Pain Roasted Carrots, Beef Stroganoff with Noodles. Middag: Trader Joe's Hass Avocado, Olive Oil, Green Cabbage, Hempler's European Brand Center Cut Bacon. Snacks/Annat: Kitchen Table Bakers Aged Parmesan Crisps, Skinny Pop Popcorn. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Yay! Coming own after that scale debacle! Keep up the good work!
29 okt 19 av medlem: Debbie Cousins
|
haha, I keep on tryin'!! Astros game tonight :)
29 okt 19 av medlem: Pixie68
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|