Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
48,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1275 kcal
|
Fett: 50,76g | Prot: 77,07g | Kolh.: 131,73g.
Frukost: Окское Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Lunch: Селедка под Шубой, Магнит Набор для Салата Оливье, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Капуста Белокочанная, Верес Горошек Зеленый. Middag: Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Свитлогорье Яловежь . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kruchkova_1997 's vikthistorik
|