Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1109 kcal
|
Fett: 49,78g | Prot: 53,84g | Kolh.: 113,69g.
Frukost: Яблоко, Каша пшенная на молоке с отрубями, Яйцо, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Mazzaroni Печенье Dolce Mattino Колечки. Lunch: Гуляш из Курицы, Перловая Каша. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|