Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1239 kcal
|
Fett: 63,76g | Prot: 49,85g | Kolh.: 57,72g.
Lunch: Салат из Редиски, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Global Village Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Middag: Велком Колбаса Вареная Языковая, Гречка Отварная. Snacks/Annat: La Paulina Сыр Гойя, Вино Красное Сухое. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kri5tinka 's vikthistorik
|