Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
564 kcal
|
Fett: 29,27g | Prot: 36,79g | Kolh.: 47,93g.
Frukost: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Setra Паштет из Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. Middag: Приготовленная Брокколи (без Жира), Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Monini Бальзамический Соус, Брокколи на Пару, Лента Индейка на Пару. Snacks/Annat: Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
елена тря ля ля 's vikthistorik
|