Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
72,1 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1778 kcal
|
Fett: 99,56g | Prot: 101,99g | Kolh.: 123,71g.
Frukost: Pekmez, Yeşil Zeytin, Susamlı Simit, Beyaz Ekmek, Helva, Sucuklu Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Şekersiz Çay. Middag: Uskumru, Çoban Salatası. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|