Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
72,9 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
798 kcal
|
Fett: 27,49g | Prot: 78,46g | Kolh.: 55,91g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сыр Домашний, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Белый Город Молоко 2,5%, Чай. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Конфета, Чай. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|