Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
997 kcal
|
Fett: 31,94g | Prot: 59,27g | Kolh.: 118,87g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Овсяная Крупа, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Авокадо. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Middag: Лаваш, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Castelli Рикотта, Куриное Филе Вареное, Чечевица Вареная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|