|
Доброго времени суток 🍁
Как же я радуюсь новым цифрам на весах 🙏
Даже не помню, когда я была в таком весе 🙈
На сегодняшний день...я ооочень довольна 💪
Но есть ещё над чем работать 😁
Всем хорошего дня 😉
|
62,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1544 kcal
|
Fett: 79,05g | Prot: 63,50g | Kolh.: 145,39g.
Frukost: Просфора, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Сыр Российский 50%, Красное Яблоко, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Тушеные Овощи со Свиной, Шампиньонами и Яичной Лапшой. Middag: Конфеты Шокозаврики, Пятерочка Груша Конференция, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Annat: Шоколадница Латте Халва, Mentos Ментос. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|