Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
111,7 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
2706 kcal
|
Fett: 167,53g | Prot: 90,06g | Kolh.: 219,97g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сало, Hortex Овощи по-Деревенски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Моя Овсяная Каша, Батон Нарезной, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Alpen Gold Бисквитное Печенье Вишня, Командор Рулет Бисквитный Фруктовый, Город Мастеров Колбаса Рождественская, Ичалки Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Сыр Чеддер, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Ароматный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuliya_Tula 's vikthistorik
|