Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
79,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
742 kcal
|
Fett: 41,72g | Prot: 43,79g | Kolh.: 48,21g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Лента Ролл Пшеничный, Сыр Домашний Мой, Колбаса Докторская Домашняя, Вареное Яйцо. Lunch: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|