Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
50,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1895 kcal
|
Fett: 96,64g | Prot: 71,14g | Kolh.: 256,30g.
Frukost: Банан, Вареное Яйцо, Сметана , Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Lunch: Здоровей Хлебцы Рисовые, Свинина Тушеная, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный. Middag: Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно + Сливки. Snacks/Annat: Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|