Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1108 kcal
|
Fett: 30,23g | Prot: 60,12g | Kolh.: 154,58g.
Frukost: Избенка Козье Молоко, Своя Линия Овсянка, Магнит Банан, Избенка Козий Творог, Тыква. Lunch: Картофельное Пюре, Куриные Котлеты. Middag: Рыба в Кляре, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Магнит Банан, Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|