|
Ещё чуть-чуть и я увижу 69...... блин, я столько дет не видела шестерку на весах! Я прям в предвкушении)
|
73,1 kg
Tappat hittills: 31,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1774 kcal
|
Fett: 74,53g | Prot: 76,00g | Kolh.: 208,60g.
Frukost: Tora Bika Капучино, Агрокомплекс Сыр Абхазский, Карат Сливочный Сыр Violette , Mission Deli Тортилья. Lunch: Дикси Виноград Кишмиш, Мандарины, Яблоко Желтое. Middag: Лимонад, Гармония Сметана 20%, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Курица Гриль. Snacks/Annat: Милочка Пахлава. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|