Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1607 kcal
|
Fett: 58,68g | Prot: 93,52g | Kolh.: 181,57g.
Frukost: Зеленый Чай, Красное Столовое Вино, Груши, Ичня Сгущенное Молоко, Сырники с Изюмом. Lunch: Добрыня Творожная Масса с Изюмом, Банан, Винегрет, Твердый Сыр Пармезан. Middag: Словяночка Молоко 2,5%, Изолят. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
captain_marvel113 's vikthistorik
|