Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1765 kcal
|
Fett: 109,36g | Prot: 89,14g | Kolh.: 109,80g.
Frukost: Вареное Яйцо, Велком Колбаса Кальяри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный. Lunch: Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром . Middag: Pirkka Кофе Молотый, Яичница с фасолью. Snacks/Annat: Мандарины, Пискаревский Кефир 2,5%, Ашан Гранат, Велком Грудинка Домашняя. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|