Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
782 kcal
|
Fett: 23,52g | Prot: 37,04g | Kolh.: 104,14g.
Frukost: Кекс с Изюмом, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Кефир, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|