Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
995 kcal
|
Fett: 52,61g | Prot: 63,04g | Kolh.: 64,84g.
Frukost: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Оливковое Масло, Сметана , Творожная Запеканка, Лента Авокадо Хаас. Lunch: Кофе, Твердый Сыр Пармезан, Картошка Печеная, Морковь, ВкусВилл Окунь Морской Филе , Президент Сыр Бри. Middag: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|