Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
97,3 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1931 kcal
|
Fett: 90,41g | Prot: 77,45g | Kolh.: 201,44g.
Frukost: Яблоко, Рассольник. Lunch: Квашеная Капуста, Сало, Запеченный Картофель. Middag: Хлеб, Браславрыба Икра Трески, Рассольник. Snacks/Annat: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Печенье, Пирог с Капустой. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|