Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1131 kcal
|
Fett: 35,56g | Prot: 60,04g | Kolh.: 13,88g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Middag: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Bosca Вино Белое Сухое. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|