Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1029 kcal
|
Fett: 50,18g | Prot: 71,37g | Kolh.: 77,71g.
Frukost: Омлет или Яичница с Сыром, Помидоры, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Капустный Салат, Волков Перец Фаршированный. Middag: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Троекурово Куринная Грудка. Snacks/Annat: Кефир 1%, Эвалар Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Granola Lab Гранола Кокос и Кофе. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eliya2502g 's vikthistorik
|