Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
63,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1078 kcal
|
Fett: 24,94g | Prot: 37,83g | Kolh.: 176,64g.
Frukost: Киви, Сухие Сливки, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Перекресток Сухари Пшеничные, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, ВкусВилл Индейка Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Фрутилад Абрикосовый Батончик. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
proskura1407 's vikthistorik
|