Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2019:
|
1731 kcal
|
Fett: 63,80g | Prot: 123,27g | Kolh.: 166,06g.
Lunch: Магнит Банан, Красное Яблоко, Отбивная из Куриной Грудки ЛБ , Макароны Отварные, Печёночный Торт ЛБ . Middag: Мёд, Творожная Запеканка без Муки, Печёночный Торт ЛБ , Доширак Чан Рамён, Икра Щуки, Сливочное Масло, Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|